別催！陪他慢慢來

別催！陪他慢慢來

【蔡月賓（北縣讀者）】

四歲半的哥哥不知從何時開始，變得依賴、煩躁、愛哭與拒學，一改之前人人稱讚的懂事、開朗活潑。

清晨上幼稚園之前，一定先來個「我不會穿襪子，媽媽幫我穿。」「拉鍊我拉不上來啦！」「我身體不舒服，想要在家休息，不然會傳染給小朋友。」只要我一句「你以前不都可以自己來嗎」話未說完，他就委屈得兩行淚水直流，然後咳嗽，甚者吐了一堆。

有時問他：「我們一起來學學！」他會不耐煩的說：「媽媽，妳好吵，我就是學不會嘛！」然後緊閉雙唇，眼眶泛紅。老師說他在學校的學習狀況還不錯，只是個性比較容易緊張。

有一早九點多才到學校，小朋友都已上完廁所，拿起餐碗準備吃點心，只見兒子還在衣櫃前很認真的摺著外套，我不禁嘀咕：「哎呀，還不快一點！」旁邊一位家長以開玩笑口氣，為兒子抱不平說：「怎樣，人家就是要慢工出細活咧！」一語打醒我這個夢中人。

原來自哥哥上幼稚園後，每早起床後我趕著熬弟弟的稀飯，準備早餐，追著才剛會走路又爬上爬下的弟弟穿外套、換尿布……對於懂事的哥哥不僅冷落，而且只有「快一點！快一點！要來不及了」、「襪子趕快穿穿」、「外套快點套上」地要他做這做那。

這樣急切的生活步調，讓個性緊張的哥哥有著偌大的壓力，無法勝任生活上種種事情，不懂表達的他只好以負面行為來反抗！

我反省著：既為全職媽媽，我應該有更彈性的時間來調整生活作息，而不是死腦筋的把事情堆積在一起，再要求小孩配合自己的步調；最重要的，我不該忙小的就忽略了大的。

幾個月後，哥哥有了很大的改變。我說：「哥哥，我們來穿襪襪，慢慢來不用急哦！」「好啊！」「哥哥，我們來摺被被。」「好啊，慢慢摺對不對，媽媽，你看我摺得好棒喔！」

現在我隨時提醒自己「慢慢來」、「不用急」，而且在忙完弟弟的事，我會過去看一下哥哥，看他在做什麼，與他說說話或者抱抱他。

哥哥現在已是小一生了，每早不賴床，天天開心上學去，動作雖不算俐落，但事事有著學習的心；最近，他常說：「弟弟，我們來穿襪襪，慢慢來，不用急哦！」哈！他當起小老師來了。

【2005/04/09 聯合報】 ＠ http://udn.com

飯店沐浴品有妙用

飯店沐浴品有妙用
joy（台北）


出門旅遊住飯店時，常常有很多沐浴用品沒用完，我都會把這些沒用完的洗髮精、沐浴乳、潤絲精、浴帽……等帶回家。

沒用完的洗髮精可以用來做衣領精（成份類似），而潤絲精加少許水稀釋，可以用來擦拭家具，它的靜電效果對於防塵很有效。
其他像浴帽在擦油漆、大掃除、染頭髮……用過即可丟，潤膚乳液，可以用來擦皮鞋，每一種都能再利用。

所以，不要認為飯店所附的用品品質不夠好就不用或沒用完嫌麻煩就丟掉，花點功夫帶回家就能省掉一筆錢，雖然省下的錢不多，但是積少成多後也很可觀喔！

家事包商 「發包」家事

2005.04.09　 中國時報
家事包商 「發包」家事
潔西（台北）


我以家事大承包商自居，把家事彈性發包給家人，漸漸地，每個人都有了各自的負責範疇。

好友來電氣急敗壞的向我抱怨：「周休二日在家從早忙到晚，廁所裡的衛生紙用完了，都沒有半個人主動去換捲新的。我那天吃了秤鉈鐵了心就是不換，讓他們嚐嚐用手揩屁股的滋味。他們比我還能撐，都是自己帶小包面紙應急，我真拿這些人沒辦法。」
聽完她的陳述，不禁莞爾，以前我也曾和家人玩諜對諜的遊戲，妄想家人會幫忙做家事，結果自己氣得半死，還被老公扣上「情緒陰晴不定，容易歇斯底里」的帽子。

我發現家人不主動分擔家事，一方面是我並未積極的要求他們，另一方面他們並不知道家事有多繁重。於是我召開家庭會議，情真意切的告訴他們：「我知道你們大家都很忙，可是家是大家的，家事應該大家一起分擔，但以往我體貼你們上班上學都很辛苦，不忍心要求你們幫忙，但因為家事太多了，我真的忙不過來，我需要你們助我一臂之力。我希望你們能看到甚麼事順手不費力的就做，多做少做量力而為，這樣就是幫了我的忙，我很感謝！」

老公及兩個女兒面對老媽的柔性訴求，頗有一些愧色，這招有效！此後就在我一樣樣清楚的要求及指令下，家事就一件件都在冤有頭債有主的運作下，漸漸的讓每人都有了各自的範疇，這個家再也不是我一個人挑大樑的個人秀。

我觀察自己和一票女性朋友們，都是一結了婚，就不自覺地將全部的家事攬上身，何不換個想法，自居包攬家事的大承包商，家人都是下面的小包，大包商把家事彈性發包給眾小包，監督並補眾小包所不足的部份，一個家必可在大包掌控、小包照指令幹點小活的經營模式下運作順暢。而這家庭營運模式可行最重要的意義是，為兒女以後如何管自己的家，建立了一套可參考的模式。

現在我家與清潔有關的事全歸老公掌管：洗衣（包括縫補呦）、掃地、換衛生紙、收垃圾，有時還插花秀廚藝，比我還忙呢！至於女兒們，放假在家時，還是會想偷懶，但只要看老媽又要把她們召來柔性訴求時，就乖乖的看有啥事該做就趕快做，只見姊妹倆常一個切西瓜、一個刨果皮，在餐桌邊又說又笑，做得可高興呢。

爺爺奶奶來家吃飯的娛親工作我也將它列在小包的工作範疇，自是一家老小皆大歡喜。我這為娘的，雖然仍擔比較多的家事，這時也就不以為意，而且還覺得很幸福呢。

?真正的正直

【心靈成長】
?真正的正直
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【心靈成長】
?真正的正直

在那個咖啡廳裡發生的故事，讓我非常難忘。

咖啡廳裡只有三個桌子有人在喝下午茶。我，一個老太太，各盤據著一張
小桌子，老太太背後的那張桌子，則有三個年輕女孩在聊天，其中一個女
孩點起了煙。

我並不喜歡人家在密閉空間內抽煙，但是，這個咖啡廳並沒有標明禁煙，
所以我也就不說話了，心想：還好我沒坐在她們隔壁桌。煙味隨著咖啡的
氣味飄了一會兒，老太太轉過頭去說話了：

「小姐，妳可不可以不要抽煙？」

我心中歡喜了一下，哈，有人說出我的心聲。但接下來的發展，出乎我的
意料。

年輕女孩默默熄掉了煙，但老太太卻像惡婆婆在罵童養媳似的，長篇大論
了起來：「我最討厭女孩子抽煙了，抽煙的樣子很不雅觀，看起來也沒有
教養，我們這個年代的好女孩是不抽煙的，只有妓女才抽煙！真的不知道
妳們現在的女孩到底有沒有家教？女孩子抽煙，像什麼話！將來生的小孩
都會變成畸形兒……」

她的聲音非常尖銳，帶著除草機剪理草坪的雜音，「除惡務盡」滔滔不絕
地說著。四周陷入一片尷尬的沈默。我雖然不抽煙，但也覺得自己被潑婦
罵街一起罵進去了。這時我反而非常同情那三個被罵得無法招架的女孩，
我想，我跟她們一樣，都像看到了大野狼的小紅帽，很想馬上就逃走。

我的心中忽然想起了這一句曾經在書上看到、但一直沒有真正懂過的話：
如果遠離了親切，也就遠離了正直。忽然間，我明白了它的道理。

如果正直得令人害怕，那不叫正直，那叫殘酷。記得《老殘遊記》裡頭，
作者在走過一個嚴刑重罰的地方後，也說過發人深省的話，意思是：貪官
可怕，但是如果清官變成了酷吏，那更是苛政猛於虎。

我們都常自以為正直，所以就「剛猛」了起來，用錯了方式表達或規勸，
結果除了增加別人的憎恨和畏懼之外，一點效果都沒有，人家反而會同情
那個被嚇壞了的可憐蟲。他罪不至此啊！你何必那麼嚴苛激動，一副要誅
人家九族的樣子？選舉就是一個好例子，以剛猛為正直，一攻訐起對手來
頭頭是道，奇怪的是，辱罵對手的，卻常常輸給被罵得很慘的人；因為人
人都看不過去，反而會投下同情票。

親情、愛情之間，何嘗不是如此，你希望他好，想要「矯枉」，但不能「
過正」，過正的話，只會引起反彈，適可而止的軟言軟語就夠了。

我們在乎小孩會綁鞋帶嗎？

2005.04.07　 中國時報
我們在乎小孩會綁鞋帶嗎？
元寶（寄自溫哥華）


住在加拿大的華裔媽媽聚在一起討論的，總是哪家補習班好？何時開始學才藝等等，好像沒有人在乎孩子是否會自己繫鞋帶、扣扣子、拉拉鍊，這和加拿大人的教育方式截然不同......

幼稚園放學了，偉偉又是最後出來的孩子，原因是他不會繫鞋帶，他來自大陸的奶奶想要進去幫忙卻被老師制止，老師對奶奶說：「放心吧！偉偉做得到的，讓他自己來。」果然費了很大的功夫及很長的時間，偉偉終於帶著微笑滿意地出來了。
為了室內清潔，學校希望每個學生一進門就換上父母準備的室內球鞋，下課及放學再換上室外便鞋，這項新規定卻苦了許多華裔孩子。我的女兒也不會繫鞋帶，我自以為聰明又好心的幫他選了自黏性的球鞋，卻從來沒想過教她如何繫鞋帶，總覺得大了就會了，我也以為像他們這些五歲的孩子應該沒幾個會繫鞋帶，沒想到有幾個加拿大孩子已繫得很好了。

我想起在書局看過教孩子繫鞋帶的書，當時還納悶覺得浪費錢，以為沒幾個華裔父母會花錢買那種非知識性的書。又想起當初幼稚園的說明會時，老師也只提醒父母希望在入學前教導孩子自己會扣扣子、拉拉鍊、繫鞋帶，我頓時恍然大悟，原來不只華裔留學生被批評為生活白痴，只重視知識不注重生活教育的華裔媽媽，當然也會養出生活白痴的孩子。

常聽許多華裔媽媽聚在一起討論的是哪家補習班好或不好，談孩子時只在乎課業及是否開始學才藝，沒有人在乎孩子是否會自己繫鞋帶、扣扣子、拉拉鍊。

當加拿大當地的孩子在草地上學騎腳踏車時，我們的孩子可能在家練琴或寫ㄅㄆㄇ；當加拿大當地的孩子在草地上踢足球時，我們的孩子可能在各才藝教室趕場，華裔媽媽總喜歡為孩子早做準備，還沒入學就先教會ABC、123，永遠趕在各年級學習課程的前頭。

每個人都以為自己的孩子是天才，老外卻相反，覺得這些知識孩子大了自然就學會了，不需要趕在前頭，反倒是生活教育才須從小扎根。如果你也看過「優秀是教出來的」這本書，你會發現那裡面每一條規則其實都是生活教育，都是教育孩子成為一個有禮貌的人。

到加拿大已三年了，很驚訝我所遇到的加拿大孩子總是大方又有禮貌，很少看到父母大聲斥責孩子，總是用堅定的語氣耐心地對孩子好好說，相反地也很汗顏地常看到華裔的孩子在麥當勞前哭鬧，父母急起來口氣就不好，說的話更難聽，例如：「你再不乖我就把你從這丟出去！」等等。

一個不會尊重孩子的媽媽如何教出乖巧的孩子？行為乖張的小孩考第一名又如何呢？太注重智育的結果，只會教出生活白痴的書呆子

洗米水 讓妳肌膚幼米米

文／黃麗煌】

洗米的水也能是神奇美膚法寶？這可不是呼弄妳，因為就連日本，近年來也吹起一股「洗米水」美膚風。希望肌膚能夠幼米米？善用洗米水，準沒錯！

（攝影╱詹建華）
米除了吃之外，還可拿來美膚喔！據經國管理技術學院化管科講師黃麗芬表示，因為洗米水含有多種養分，可使肌膚變得光滑，因此在日本，近來已吹起一股「洗米水」美膚風。

洗米水為何具有美膚功效？黃麗芬老師解釋，這是因為白米中可溶於水的「水溶性維生素」及「礦物質」，會殘留在洗米水中的緣故，而其中又以維生素B群的含量特別豐富。

可別以為維生素B群只能用來吃，實際上如果肌膚缺乏B群，將會導致許多肌膚問題產生，像是：缺乏B1，會使肌膚乾燥而易產生皺紋；缺乏B2，則會導致口角炎及老化等問題產生；至於B6，則是促進胺基酸吸收及蛋白質的合成、為細胞生長提供養分的關鍵成份。此外，維生素B1、B3、B5皆具有抗過敏作用，同時還有文件指出，維生素B3對美白具有相當效果哩！

除了「水溶性維生素」，洗米水的另一美膚成份---「礦物質」，也有它獨到的美膚效果。黃麗芬老師表示，洗米水含豐富的天然米澱粉，能溫和吸附臉部油脂及角質，達到清潔肌膚的效果。而且正因為它非常天然，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。

除了洗米水，將洗米水加溫濃縮使用的阿嬤壓箱美膚法，也值得一試。方法是收集煮稀飯時所產生的濃稠湯汁，冷卻後用來敷臉、調理肌膚，可以讓過敏肌膚得到舒緩。下次煮稀飯時，不妨試試看！

讓臉幼米米絕招》1.當「洗臉水」

只要每天早晚各1次，用洗米水洗臉，就能達到美膚作用。

不過，美膚用的洗米水，可不是隨便的洗米水都行，讓老師來教妳怎麼做吧！

材料：白米、自來水

做法：
Step1.把白米放入容器中，倒入自來水。
Step2.搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。
Step3.將留下的洗米水經過一夜沈澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。
Step4.加入約洗米水1.5倍的溫水即可。
●美膚用洗米水完成！可直接拿來洗臉囉！

小叮嚀：洗米水冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會發酵變質喔！

加料做法：在第二次洗米時，以「白酒」取代清水，就可得到更營養的「白酒洗米水」。

讓臉幼米米絕招》2.當「按摩霜」

利用「美膚用洗米水」，邊洗邊按摩，美肌效果更好喔！

材料：美膚用洗米水適量

步驟：
Step1.沾取洗米水和其沈澱物，均勻塗在臉上。
Step2.輕輕拍打全臉。因為拍打後再進行按摩，能幫助養分吸收，讓肌膚更柔嫩。
Step3.用中指指腹，從下巴以圓圈方式按壓至臉頰。
Step4.再直線滑至嘴角，往鼻翼方向來回推滑，約10~15次。
Step5.中指慢慢滑至鼻樑，以圓圈方式按壓，約10~15次。
Step6.中指滑至眼尾，以劃圓圈的方式按壓至眼頭，來回10~15次。
Step7.滑至額頭中央，然後以中指和食指腹，以圓圈法按壓至額頭兩側。
Step8.最後用溫水沖洗即可。

小叮嚀：如果有化妝，一定要徹底乾淨卸妝，才不會使肌膚產生過敏現象。

讓臉幼米米絕招》3.當「化妝水」

把美膚用洗米水拿來當化妝水，長期使用會讓皮膚變得白白嫩嫩，不過要記住，拍完後要用清水洗淨才行！

材料：美膚用洗米水適量

做法：
Step1.將化妝棉充分沾取「美膚用洗米水」。
Step2.輕輕地、均勻地拍打在臉上。
Step3.最後以清水洗淨即可。

讓臉幼米米絕招》4.當「洗澡水」

如果希望身體肌膚也能「幼米米」，那就儲存大量洗米水來洗澡吧！沒有任何訣竅，只要將洗米水集中倒入浴缸中，直接用來沖澡，洗完後身體自然會變得「咕溜」、「咕溜」。不過因為水溶性維生素遇熱會受損，所以如果洗米水加熱水的話，美膚效果會稍微打折。

讓臉幼米米絕招》5.當「面膜」

除了洗米水可美膚外，運用洗米水的沉澱物敷臉，效果也很不錯。方法如下：

1.將白米先用水稍微洗一下，然後再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因為用的水量較少，所以水感較濃稠，而放置一晚後得到的沉澱物也比較多。

2.將已出現沉澱的洗米水，輕輕的倒掉水分（但不要丟掉，放於另一容器中備用），留下底部的沉澱物。

3.洗澡前，以按摩要領將沉澱物塗在臉上，約15分鐘後，沉澱物變乾時，再塗上洗米水，直到洗米水用完為止。

4.用完所有洗米水後，等它慢慢自然風乾，再於洗澡時用溫水洗淨。

5.最後用冷水沖一下，讓皮膚收緊。

小叮嚀：米糠泥面膜，一周使用一次即可。

加料做法
●當沉澱物變乾時，可用手輕輕擦去沉澱物，效果也不錯。但記住，如果太乾時，千萬不可用力去除，只要用溫水輕輕擦掉即可。
●沉澱物可加一點點麵粉，增加粘稠度。

（攝影╱詹建華）
洗米水之生活智慧王

洗米水除能美膚，還有許多神奇妙用喔！讓Woman's智慧王告訴妳吧！

1.去腥味：把帶腥味的菜，放入加鹽的洗米水中，搓洗後再以清水洗淨，可去除腥味。

2.去除菜葉農藥：將菜葉浸泡在洗米水裡10分鐘，再以清水沖淨，能去除殘留農藥。

3.預防菜刀生?：洗米水含豐富澱粉質，可以在鐵刀上產生保護膜。只要將整把菜刀泡在洗米水中，泡2小時再將刀抹乾，就能夠防止菜刀生鏽。

4.做助燙劑：只要把衣服的衣領先浸泡在洗米水中，然後再用熨斗熨平，就可以使衣領變得筆挺又平順。

5.做地板臘：以抹布沾取洗米水來擦地板，可使地板光潔閃亮，猶如打過蠟一樣。

【本文摘自Woman's女性常春3月號 第44期】

生活智慧王 手工牛奶糖

2005.04.04　 中國時報
生活智慧王 手工牛奶糖
夏凡玉


讓我們一起來做小朋友愛吃的糖果，祝福每一位兒童快樂、平安長大！

材料：細糖100克、白麥芽100克、動物鮮奶油200克、牛奶100克、香草仔少許。
作法：

1.將全部材料放入鍋中，以小火熬煮。（若溫度太高，成品會過硬。）

2.小火慢煮至120℃後熄火。（以溫度計測量）

3.倒入六吋方形模型中。

4.待降溫後，脫模切割成小長條狀。

負債千萬 難不倒我

2005.04.04　 中國時報
負債千萬 難不倒我
蘇玉梅（高雄）


講到理財，還真是一門大學問呢！不是我自誇，認識我的人都會豎起大拇指講一句「妳真厲害、有一套」。

記得六年前老公在外負債一千多萬，要不是我理財得當，以我們一個月才八萬塊錢的薪水，一千多萬對我們來說，還真是一個天文數字呢！它並沒有把我難倒，我立即賣掉兩間房子再加上準備給孩子出國讀書的教育金，一併還清了外面的債務，隔年又貸款買了一間更大的房子，這些都是靠我十幾年理財經驗存下來的。
之前，我將每月薪資分成家用的費用、孩子的補習費及孩子的教育基金，等到過年加發年終獎金時，將一年所需要的水、電、電話費及年繳的保險費先提存到帳簿裡，再將剩餘的錢拿去玩股票，玩股票我又分為兩種玩法，選買大型績優股放長期投資，另少部份金額買投機股，我抱持著不貪，有賺就好（跑），再將賺到的錢提出另存，每年暑假視賺到錢的多寡，決定全家出國旅遊的地點，所以股市大跌對我也沒什麼傷害和影響。

理財要節流大家都知道的，但還要會開源，平常就會做一些烘焙糕點，當有人向我訂購時，我也會接單製作，聖誕節、情人節時我也會做一些聖誕巧克力屋、情人節巧克力販賣，還會幫鄰居修改衣服、縫製沙發椅套、窗簾等等，別小看這些零星的錢，積蓄起來也是一小筆耶。

錢雖非萬能，但沒錢萬萬不能。良好的理財習慣可以改變自己和一家人的生計，你也可以試試看喲！