冰水涼毛巾 消暑最直接

夏日退燒高手》冰水涼毛巾 消暑最直接

【洪惠娟／北縣讀者】

冷開水、冰水最能生津止渴。參加戶外活動時，好希望隨時可以喝到冰鎮涼水，現在教你一招免錢的消暑良方，學著點！

以前參加聯考時，老師教我們用濕毛巾裹著一瓶開水，再用乾淨的袋子裝起來放到冷凍庫，隔天拿出，它的退冰速度非常慢，不僅可以整天喝到冰水，更隨時有超涼的毛巾擦臉。現在我帶孩子去動物園、植物園或到公園打球，一定如此自備冰水，超讚！